新着レビュー
フラットなコースでした
千波湖の周りはほぼフラットなコースで、タイムアタックやペース走に最適でした。トイレもコース近くに複数あります。今、建設中の更衣室？などの施設が関係したら、完璧なコースかもしれません。 水辺のカモも、いい癒しでした。
ロング練習には、最高です！
1人では、なかなか55キロを走れないのでグループランは良かったです。いろいろなお話しをさせていただき、刺激をいただきました。また、イッポ君の一定のペースがとても走り易かつたです。ありがとうございました。
大会前の練習良い感じ
初めての参加で30Kでエントリー チップ計測で安心でした。一般の方も多い中で、大会のような感覚で出来たのはとても良かった。 強いて言えば、エイドを自分で用意するのをはっきりと書いて欲しかった。 ※受付時にスポドリを頂けたのでなんとかなりましたが。 あとゼッケンに穴を空けてもらえるとうれしいです。 練習にはとても良いので、また参加します。
フルマラソンの練習として最適
アーリーエントリーで参加費がとてもリーズナブルでした。 フルマラソンの練習として最適だし、今回は来月に控えるウルトラマラソンの練習の一環として参加しました。 コースは規制されていません。 千波湖の散策者、リードを必要以上に長くした散歩中の犬、係員が制止してもタイム計測ゾーンに立ち入る人もいるので、接触には十分注意が必要です。
自転車に乗れるようになった！
丁寧に教えてくださり、子供も楽しく参加できました。 親向けにもアドバイスをくださり、大変勉強になりました。 後日、近所の公園でも練習したところ、1人で乗れるようになりました！ 今では自転車が楽しいと言っています。 ありがとうございました！！
次の大会にに向けての良い足掛けになった
周回コースによるハーフマラソン初めて走ったけどとてもハードできつかった。走ってみて周回コースの特徴と、ペース配分の、取り方等色々考えるべきことがあった。
9Hの手軽さもまた良い
いつもは18Hコースの大会に参加させて頂いていますが、9Hの手軽さもスピードゴルフを始めてみたい方には良い機会だと思いました。今回のコースは距離は短いですが、ドッグレッグや、立木、ハザードが効いていて楽しめました。
挑戦するいい機会をいただきました
自分のような月1ゴルファーが参加してもいいものかどうか悩みましたが、思い切って参加して良かったです。日々の走り込みも今後習慣になりそうです。主催の方々の進行も見事で、何も不安なくスタートすることができました。ありがとうございました。
走る時の体幹が整う一本下駄トレーニング
M高史さんによる一本下駄トレーニング。多種類の一本下駄をその効用とともに紹介いただき体験できる。一本下駄はバランスをとると自然に腹筋に力が入り体幹がスッと伸びる。この時の感覚を覚えて走るといつものペースが楽に走れました。 また、肩甲骨を動かす運動や身体の力の抜き方など走るための身体を整えてくれます。
姿勢の確認に最適です。
フォームを見直し、体感を整えるには良い機会だと思いました。実際にジョギングする際にMさんが一緒に走ってくれてフォームを直に見られるものと勝手に思っていたのですが、そうでなくてちょっと残念でした。
一回試してみる価値ありです
地面に対し足をどう接地するのか、一本足の下駄を通じて教えてくれました。 足裏といっても結構広いので、ピンポイントの入力というか、ランニングのための接地のポイントが理解できます。 残念なのが、下駄を色々試し履きしている時間が正味1時間程度なので、感覚を身体に覚え込ませるには少々足らないかなと思いました。 次の機会があればまた参加してみたいです。
同じ目的の方と走れるのがいいですね
今回は勝田マラソンを想定して30kmを走りました。同じペースの方がいて、ひとりで走るよりも楽に走れました。3月はエントリーできませんが、これからも期待していますので引き続きお願いします。
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