新着レビュー
最適なトレーニングの機会！
初めて参加しました。それぞれの目的・距離・経験等等、自由な設定のもと、参加出来る。こんな機会をいただける主催者・運営スタッフに感謝！
シーズン終了前の確認になりました
定期的に千波湖で開催いただいております マラソンシーズンも終盤ですが、4月、5月にハーフをエントリーしている自分にとって、走りの具合を確認するのに役立ちました これからも利用させていただきたいと思います リーズナブルな価格にも関わらず、ドリンクやゼリー、そして完走記録表もいただけ、ありがたいです
フラットなコースでした
千波湖の周りはほぼフラットなコースで、タイムアタックやペース走に最適でした。トイレもコース近くに複数あります。今、建設中の更衣室？などの施設が関係したら、完璧なコースかもしれません。 水辺のカモも、いい癒しでした。
ロング練習には、最高です！
1人では、なかなか55キロを走れないのでグループランは良かったです。いろいろなお話しをさせていただき、刺激をいただきました。また、イッポ君の一定のペースがとても走り易かつたです。ありがとうございました。
大会前の練習良い感じ
初めての参加で30Kでエントリー チップ計測で安心でした。一般の方も多い中で、大会のような感覚で出来たのはとても良かった。 強いて言えば、エイドを自分で用意するのをはっきりと書いて欲しかった。 ※受付時にスポドリを頂けたのでなんとかなりましたが。 あとゼッケンに穴を空けてもらえるとうれしいです。 練習にはとても良いので、また参加します。
フルマラソンの練習として最適
アーリーエントリーで参加費がとてもリーズナブルでした。 フルマラソンの練習として最適だし、今回は来月に控えるウルトラマラソンの練習の一環として参加しました。 コースは規制されていません。 千波湖の散策者、リードを必要以上に長くした散歩中の犬、係員が制止してもタイム計測ゾーンに立ち入る人もいるので、接触には十分注意が必要です。
自転車に乗れるようになった！
丁寧に教えてくださり、子供も楽しく参加できました。 親向けにもアドバイスをくださり、大変勉強になりました。 後日、近所の公園でも練習したところ、1人で乗れるようになりました！ 今では自転車が楽しいと言っています。 ありがとうございました！！
次の大会にに向けての良い足掛けになった
周回コースによるハーフマラソン初めて走ったけどとてもハードできつかった。走ってみて周回コースの特徴と、ペース配分の、取り方等色々考えるべきことがあった。
9Hの手軽さもまた良い
いつもは18Hコースの大会に参加させて頂いていますが、9Hの手軽さもスピードゴルフを始めてみたい方には良い機会だと思いました。今回のコースは距離は短いですが、ドッグレッグや、立木、ハザードが効いていて楽しめました。
挑戦するいい機会をいただきました
自分のような月1ゴルファーが参加してもいいものかどうか悩みましたが、思い切って参加して良かったです。日々の走り込みも今後習慣になりそうです。主催の方々の進行も見事で、何も不安なくスタートすることができました。ありがとうございました。
走る時の体幹が整う一本下駄トレーニング
M高史さんによる一本下駄トレーニング。多種類の一本下駄をその効用とともに紹介いただき体験できる。一本下駄はバランスをとると自然に腹筋に力が入り体幹がスッと伸びる。この時の感覚を覚えて走るといつものペースが楽に走れました。 また、肩甲骨を動かす運動や身体の力の抜き方など走るための身体を整えてくれます。
姿勢の確認に最適です。
フォームを見直し、体感を整えるには良い機会だと思いました。実際にジョギングする際にMさんが一緒に走ってくれてフォームを直に見られるものと勝手に思っていたのですが、そうでなくてちょっと残念でした。
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