新着レビュー
フルマラソンの自信につながりました
休憩も5キロくらいでしっかりとってもらえ、ペースもよくサポートして頂けたので気持ちよく最後まで走れました。つくばマラソンポイントも地図をみてしっかり教えてもらえました。走り切れたことが自信につながりました。
マラソンを力まずに走るコツを教わりました
マラソンだけでなく、立ち仕事を長時間楽に過ごせるコツにつながるお話と実践を受けて楽しかったです さすがに片脚スクワットは凡人にはできないですけど、骨に体重を乗せる感覚の意味で1回でも目指してみようと思えるレクチャーでした 脂肪燃焼と糖燃焼の間のラップタイムの話も面白かったです 近くで受けれたことが雨だったけど施設の屋根の下で濡れずにできて星5です！
モチベーションアップできる練習会
筑波大学の鍋倉教授の講義は色々なデーターをもとに説明してくださり有益でした。また、実技では同じくらいのレベルの方々と切磋琢磨できてモチベーションアップになりました。ガチユル走やつくばマラソンの新コースの試走やハーフマラソンチャレンジなど記録向上になったと実感してます。
ポイント練習に最適
激走チームが少なく、子供だけのチームも有り、参加チームも100チーム以下と、混雑せずに走りやすくとてもアットホームな感じがする大会！スタートは、部門関係なく一斉スタート。参加賞でお米も頂けて、とび賞で野菜？が頂ける、さすがはJA主催！陸上競技場を1周できてタータントラックをポイント練習で走れて大変満足な大会でした。
親子で楽しく学べる自転車教室
自転車に跨ぐことが嫌いでした。 プレイアトレ土浦で、二回参加致しました。一回目で、自転車に乗ることが楽しかった〜と、年長の息子。 二回目は、自分から進んで自転車に跨り取り組みました。 先生の教え方がとても良く、親も勉強させていただきました。 後は、乗れるまで自主練あるのみ！と先生より。 休日親子で連絡していきます。 ありがとうございました。
大会での走り方と練習のやり方が分かった
たった4回の練習会ですが、2回の講義と本をよく読んで振り返り、最後のハーフマラソンを終えてみて、あと2週間どんな風に練習すれば良いかが分かってきた。 ガチユルランの実践ができたし、レース戦略など練習方法が学べてたいへんよかったです。
つくばマラソンに向けて最適なプログラム
ありがとうございました。 ランニングの知識や、つくばマラソンに向けての練習、コース経験を含めてとてもよい練習の機会となりました。 来年以降も継続していただけたらと思います。
ぼっちランナーにとって楽しい時間でした
座学あり、実技あり、相応の負荷あり、そして同志ありとぼっちランナーの私にとってはとってもいい機会でした。東京から参加させて頂きました。
理論とその実技を学べるマラソン科学講座
マラソンの理論とその実践を豊富な経験やデータに基づき分かりやすく解説される鍋倉教授のお話は、貴重だと思いました。またその書籍も頂くことができたのが大変有難かったです。実技も、コースの試走、力に応じたハーフマラソントライアルなど、より実戦的です。今回初めて受講しましたがとても良かったので、おすすめいたします。
1人練習なので、刺激になる
ガチユル走の効果 新コ－スでのペース走による足作りや、ハ－フマラソンでの現状が把握でき、1人ランニングではできない経験ができ、非常に良かったです。
モチベーションのアップに最適
ランニングは普段一人で練習しているひとが大多数だと思います。なので、大勢の仲間と一緒に鍋倉先生の講義を座学で学ぶのも楽しいし、トレーニングを実践するのもワイワイ楽しい雰囲気で学べたのでたいへん良かったです。
電車利用の者にも最高のサービス！
エントリー時にこちらも申し込み、奇跡的に当選したのでラッキーでした。出発時間が多く設定してあり、遅いゴールの私でも帰りの電車に間に合いました。時間は正確でした。風呂も泡ぶろもあって、疲れた身に沁みました。乗車担当の方がとても親切に対応した下さり、ゴール後も癒されました。
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